让你的孩子重新适应新学年
注意了，家长们，这不是训练开学季!
开学后，家里的情绪可能会高涨，但值得庆幸的是，有很多建议你可以付诸实践，帮助整个过程顺利进行，帮助整个家庭像冠军一样应对开学季。
重返校园的情绪
对我们的孩子来说，休息几个月后回到学校是一个特别困难的过渡，这种变化可能会带来一些返校忧伤。
孩子们对于重返校园感到焦虑并不罕见——这里有一些方法可以帮助你帮助他们缓解焦虑：
- 在开始上学前，和他们熟悉的同龄人一起玩。研究发现，在转学期间，熟悉的朋友的存在有助于提高学业和情绪的适应能力。
- 在开学前一到两周，开始回到学校的日常生活，帮助他们为过渡做好准备。这包括睡觉时间和为第二天挑选衣服。
- 理解他们对一切“新奇”的担忧。对孩子来说，新的学校生活似乎难以承受，这种感觉不应该被忽视。
你也可以和你的孩子一起工作设定一些目标一学年。首先让他/她选择三个目标，包括学业、社交和家庭目标。这些课程可以在学年结束时重新学习，可能会给你的孩子带来令人兴奋的结果。
缓解返校压力的建议
一旦购物完毕，你就可以使用下面的提示帮助你的孩子轻松地回到“学校模式”。
- 召开家庭会议。在这个会议上，回顾一下学年的常规，看看你能如何帮助你的孩子回到“新的”正常状态。
- 创建一个可视化的时间表。有一些东西可以帮助你的孩子变得独立，确切地知道他或她的期望是什么。
- 建立一个无活动的一天。新的日常活动和日程安排对在家的每个人来说都是一个挑战，这就是为什么没有活动的一天是一个特别好的主意。没有什么比和家人一起放松一天，什么也不做更好的了。
- 为孩子报名参加课外活动。从运动到像我们这样的戏剧节目在美国，课外活动带来的信心提升是不容错过的好东西!
我们希望即将到来的开学季没有给你的家人带来太大压力。记住，如果你在找有趣的为你的孩子制定计划，让他或她发展强大的公共演讲、沟通和创造性思维技能，国际戏剧的孩子是去的地方!
跟着我们!